Fanny Mora consultante en lactation IBCLC · Genève et France voisine
La biodanse
Danser la vie !
Une pratique qui reconnecte
Elle se pratique en groupe, lors de séances hebdomadaires animées par un facilitateur. Chaque séance, appelée vivencia, dure environ une heure trente et propose un ensemble cohérent d’exercices individuels, en duo ou en groupe complet, chacun accompagné d’une musique choisie avec soin.
La Biodanse ne nécessite aucune expérience de danse. Elle est accessible à toutes et tous, et vise à renforcer la vitalité, l’affectivité, la créativité et le lien aux autres.
En tant que facilitatrice, j’anime des séances dédiées particulièrement aux couples, avec la conviction profonde que la connexion au corps et à l’autre nourrit aussi, de manière unique, le projet parental.
La biodanse, étape par étape
Le cercle d'ouverture
Les participants se prennent par la main et se mettent en mouvement ensemble sur le thème musical proposé. Un espace de rencontre et d’ancrage pour entrer dans la biodanse.
Les exercices en biodanse
Les participants se prennent par la main et se mettent en mouvement ensemble sur le thème musical proposé. Un espace de rencontre et d’ancrage pour entrer dans la biodanse.
Le cercle de clôture
La séance se termine par un temps de rassemblement pour intégrer les ressentis et repartir avec plus de légèreté et de présence à soi.
Biodanse & Allaitement, quand le corps parle
Je vous propose des sessions qui croisent mon double regard de consultante IBCLC et de facilitatrice en biodanse, pour explorer la parentalité par le prisme du corps, du lien et de l’émotion.
Pour les couples
Des ateliers pensés pour les deux partenaires, pour vivre l’allaitement comme une expérience familiale et retrouver une connexion profonde à travers le mouvement.
Séances régulières
Des rendez-vous hebdomadaires en Auvergne-Rhône-Alpes. Contactez-moi pour connaître le planning des prochaines sessions.